Tagged: táplálkozás

Téli sportok táplálkozási vonatkozásai

A legfontosabb táplálkozási kihívások közé tartoznak ezen sportágak esetében a megnövekedett energiafelhasználás, az izom- és májglikogén gyorsabb felhasználása, a fokozott folyadékvesztés és a fokozott vasforgalom. A különböző téli sportokat űzők táplálkozási igényei nagyban eltérnek...

Cukorbetegség babavárás idején

Egyes kutatások szerint a gesztációs diabéteszben szenvedő nők 50%-nál alakul ki a későbbiekben 2-es típusú diabétesz.1 Magyarországon a cukorbetegséggel szövődött terhességek gyakoriságát 6-8%-ra becsülik.2 A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége, melynek három fő változatát,...

Egészséges táplálkozással a környezetünkért is tehetünk

Magyarországon is egyre többen próbálnak átállni az egészséges életmódra, aminek szerves részét képezi a helyes táplálkozás is. A változatos étkezéssel, valamint a helyi, szezonális zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával ráadásul a szervezetünk mellett a környezetünkért...