Superfood turmix
A kókusz egyik legelőnyösebb tulajdonságainak egyike, hogy segít megszünteti az ételek iránti sóvárgást, a benne lévő cukor pedig azonnali energiaforrást jelent a szervezet számára. Az áfonya ugyancsak kiváló diétás étel lehet, mert polifenolokat tartalmaz, amelyek nagy arányban képesek lebontani a szervezet zsírsejtjeit, sőt segíthetnek megakadályozni azok újraképződését. A superfood turmixban mindkét összetevő megtalálható. Elkészítéséhez 25 g hámozott mandulára, 200 g fagyasztott áfonyára, 2 kiskanál Maca porra, 55 g friss kókuszhúsra és 400 ml hűtött kókuszvízre van szükség. Miután a hozzávalókat behelyeztük a turmix kelyhébe addig turmixoljuk őket, amíg sima, egységes kontúrral rendelkező italt nem kapunk, amelynek színét az áfonya fogja meghatározni.
