Tomán Szabina tanácsai a tudatos étkezésről A karácsony az ünnepi hangulat, a családi összejövetelek és a finomabbnál finomabb ételek időszaka. Sokan azonban attól tartanak, hogy a karácsonyi lakomák és az édességek elfogyasztása után könnyen...
Tomán Szabina plogging akcióval csatlakozik a műanyagmentes júliushoz A műanyagmentes július ismét egy remek alkalom arra, hogy valamit tegyünk a Földünkért. Ha mindenki a maga területén és eszközeivel tesz egy-egy lépést, akkor máris sokkal...
Átalakításra fel! Tavasszal ez idő tájt már mindenki arra gondol, vajon hogyan is fognak rajta állni a nyári ruhák, nem is beszélve a bikiniről. Bár még előreláthatólag jó pár hét előttünk áll, amit a...
Az egészséges életmód az étkezéssel kezdődik, és a mozgással folytatódik. De mi a helyzet, ha ez még nem elég? Van, amikor szükség van arra is, hogy egy kis felturbózást kapjon a szervezet, és célzottan...
