A kókusz egyik legelőnyösebb tulajdonságainak egyike, hogy segít megszünteti az ételek iránti sóvárgást, a benne lévő cukor pedig azonnali energiaforrást jelent a szervezet számára. Az áfonya ugyancsak kiváló diétás étel lehet, mert polifenolokat tartalmaz,...
A Zöld bomba elsősorban azok kedvence lehet, akik szeretik a zöldségeket is tartalmazó smoothie-kat. Elkészítéséhez helyezzük 1 fél narancsot, 1 darab szeletekre vágott és kimagozott zöldalmát egy fél saláta uborkát, 100 g kimagozott fehér...
Van, aki már a reggelt is szereti smoothie-val indítani. Ilyenkor azonban célszerű olyan tápláló italt készíteni, amely képes elegendő energiát biztosítani a mindennapok kihívásaihoz. Egy finom, de egészséges reggeli smoothie elkészítéséhez szükség van 15...
A Sage segít teljesíteni az újévi fogadalmakat Az év elején minden bizonnyal sokan döntöttek a súlycsökkentés és az egészséges életmód mellett. A jól megválogatott hozzávalókból álló turmixok és smoothie-k telítettség-érzetet okozhatnak a gyomorban, ezáltal...
