Tagged: zsírégetés

Gasztropress

Egy erős kávé fokozhatja a zsírégetést

Így lehetséges a zsírégetés a koffeinnel A legújabb kutatások szerint a koffein hatással van az úgynevezett barna zsírszövetre és hozzájárul a hőtermelő folyamathoz, ami lehetővé teszi a zsírégetést. Ezen kívül a kávé segít fenntartani...

Gasztropress

Zsírégető edzés

Érdemes odafigyelni a folyadékbevitelre is! Sokan szeretnének lefogyni, így örök vita téma a fitnesz edzők között, hogy melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés. Kevés figyelem jut azonban arra, hogy mit érdemes fogyasztani a különböző edzéstípusok...