Az alvás ugyanolyan fontos a fizikai és szellemi jóllétünkhöz, mint a vitaminban gazdag étkezés és a rendszeres testmozgás. Az egészség és az alvás elválaszthatatlanul összekapcsolódik, ugyanis a rossz alvás növelheti az egészségügyi problémák kockázatát, a rossz egészségi állapot pedig megnehezítheti az alvást. A folyamatos alvászavar olyan fizikai problémákhoz vezethet, mint a legyengült immunrendszer, valamint az energiaszintünkre hatva támogathatja a súlygyarapodást, hiszen az észlelt energiahiány megnehezítheti a fizikai aktivitást, ami rossz étkezési szokásokhoz vezethet. Az alváshiány továbbá csökkentheti a koncentrálóképességet, hangulatingadozást és ingerlékenységet eredményezhet, amellyel befolyásolja a kapcsolatainkat, mi több szorongáshoz, depresszióhoz vezethet.
A Rest & Relax étrendkiegészítő gyógynövényekkel, B6 vitaminnal és magnéziummal hozzájárul a stressz feloldásához, fáradtságunk és kimerültségünk csökkentéséhez és az egészséges alvás elősegítéséhez. Golgotavirággal, citrombalzsammal és borsmentával segíti az esti relaxációt és a pihentető alvást, míg macskagyökér kivonattal támogatja a mentális jóllétünket.
