Tagged: egészség

Augusztus végén indul a Belvárosi Sörfesztivál

“Zárjuk a nyarat együtt, a Belvárosi Sörfesztiválon!“ Manapság sok minden változik, de egy biztos: a Belvárosi Sörfesztiválon idén is együtt zárhatjuk a nyári szezont! Mindig van ok az ünneplésre, ilyen hónapok után meg főleg....

Cukorbetegség babavárás idején

Egyes kutatások szerint a gesztációs diabéteszben szenvedő nők 50%-nál alakul ki a későbbiekben 2-es típusú diabétesz.1 Magyarországon a cukorbetegséggel szövődött terhességek gyakoriságát 6-8%-ra becsülik.2 A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége, melynek három fő változatát,...

21 nap éppen elegendő az életmódváltáshoz

Átalakításra fel! Tavasszal ez idő tájt már mindenki arra gondol, vajon hogyan is fognak rajta állni a nyári ruhák, nem is beszélve a bikiniről. Bár még előreláthatólag jó pár hét előttünk áll, amit a...

Aminosavak a testi-lelki egészségért

A stressz, a fokozott szellemi és fizikai igénybevétel szervezetünk egészére kihatással van, hiszen rövidtávon feszültek, idegesek leszünk, esetleg koncentrációs problémákkal találkozhatunk, hosszú távon pedig hamarabb kimerülnek energia- és ásványianyag-tartalékaink. Kiegyensúlyozott táplálkozással, a fehérjék felépítéséhez...