Ideje feltöltődni!
Legyen a stresszkezelés a mindennapi rutinod része! Mozgósítsd energiáidat az év végi hajrához! A felnőtté válás egy csodálatos utazás, mondják sokan, akik már túl vannak azon az érzelmi hullámvasúton, ami ezzel jár. Az iskolai...
Tagged: egészség
A tél érkezésével egészségünkre is jobban kell figyelnünk
Újabb app tippek a HONOR-tól Az esős, nyálkás, lassan akár már havazós időjárás sem fizikai, sem mentális egészségünknek nem tesz túl jót. Nagy eséllyel kevesebbet mozgunk, könnyebben megbetegszünk, a folytonos szürkeség pedig mentálhigiéniánknak is...
Téli szuperétrend
AVAGY AZ IMMUNRENDSZER TÁMOGATÁSA ÉTELEKKEL TUDTA-E?⦁ A tányérmodell – mint amilyen a hazai OKOSTÁNYÉR® táplálkozási ajánlás – remek kiindulópont a változatos táplálkozás megvalósításához.⦁ Októbertől-márciusig napi 2000 NE D-vitamin étrend-kiegészítés javasolt.⦁ A jó vitamin- és...
Így vált népszerű nassolnivaló a sós pálcikából
Nemcsak nálunk népszerű ez a sós nasi A sós pálcika története évszázadok homályába vész, annyi bizonyos, hogy vélhetően Németországban kezdték el gyártani, manapság pedig egész Közép-Európában rendkívül népszerű nassolnivalónak számít, de a világ számos...
Hol rontják el a férfiak?
A 2022-es KSH adatok szerint egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama mindössze 74 év. Ez az európai átlagtól három évvel elmarad, a nőkéhez képest pedig hat évvel kevesebb. Ez tehát a várható élettartam,...
