- Jég (kb. 5 kocka)
- Banán (közepés méretű)
- Málna vagy áfonya (friss vagy fagyasztott)
- 250 ml tej vagy tejhelyettesítő
- 1 tasak Étkezéshelyettesítő shake – vanília ízű
- Turmixold (kb. 1-2 percig)
2020-04-22
Mert nem kell mindent szuvidálni, vagy molekurálisan konfitálni, indukciósan újragondolni - netán bérmákolni :-D
