Személyre szabott táplálkozás



Dr. Eran Segal – Dr. Eran Elinav – Eve Adamson:
Személyre szabott táplálkozás
Korszakalkotó program az egészség megőrzéséhez
Fordító: Kovács Krisztina

Személyre szabott táplálkozás korszakalkotó kézikönyv, amiből megtudhatjuk, miért nem működnek az egy kaptafára készült étrendek, amelyek mindenkinek ugyanazt javasolják. Manapság a táplálkozás és az egészség területén elterjedt feltételezéseket általános érvényű igazságnak tekintjük: a káposzta jó, a fagylalt egészségtelen. Ám dr. Segal és dr. Elinav kutatásai egyértelműen bebizonyították, hogy ugyanazok az ételek különbözőképpen hatnak az egyes emberekre – ami egészséges az egyik ember számára, az egészségtelen a másiknak. A szerzők egyetlen tollvonással idejét múlttá tették az összes egyetemesnek tekintett táplálkozási programot, és e kötettel olyan eszközt adtak a kezünkbe, amellyel mi magunk alakíthatjuk ki egyéni táplálkozási módszereinket, ha figyelembe vesszük, kedvenc ételeink milyen hatással vannak ránk.

Tervezett megjelenés dátuma: 2020. január 28.
Oldalszám: 296 oldal
Méret: 150 x 230 mm
Kötés: kartonált
Ár: 3499 Ft

Előrendelhető itt.